人妻AV女優ランキングTOP10【2026年版】おすすめ女優と代表作品を紹介

30代人妻






人妻AV女優ランキングを探していると、有名な名前が並ぶ記事はたくさん見つかります。でも、実際に一本選ぼうとすると、どんな役を演じているのか分からず迷うこともあります。

このランキングは、人妻役の自然さと作品ごとの面白さで10人を選びました。夫の帰宅を気にする隣人、出張先で会う相手、昔知っていたお姉さん。少しずつ違う設定を比べながら、気になる一本を見つけてみてください。順位は当サイトの独自評価です。

▶ 1位・波多野結衣の代表作品をFANZAで見る →

※18歳未満の方は利用できません。
  1. 人妻AV女優ランキングの選定ポイント
  2. 人妻AV女優ランキングTOP10|作品設定から比較
  3. まずはTOP3
  4. 波多野結衣(はたの ゆい)
    1. 「夫が帰ってくる前に…」性欲が強そうな隣人男性を自宅へ招き入れ、限られた時間で禁断の関係を重ねる人妻
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  5. 白石茉莉奈(しらいし まりな)
    1. 出張という名の不倫旅行
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  6. 神宮寺ナオ(じんぐうじ なお)
    1. 夫では満足できなくて…パート先の巨根店長に堕ちた人妻
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  7. FANZA見放題もチェック
  8. 森沢かな(もりさわ かな)
    1. マッチングアプリの「ママ活募集」に軽い気持ちで応募したら、まさかの展開になった話
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  9. 水野朝陽(みずの あさひ)
    1. 地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  10. 風間ゆみ(かざま ゆみ)
    1. ド田舎に里帰りしてきた僕は、近所の奥様と…
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  11. 君島みお(きみじま みお)
    1. バイト先で働く美しい人妻を家に連れ込み中出しセックス
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  12. 上羽絢(うえは あや)
    1. ハプニングバー人妻NTR「あなたのためよ…」と言っていた妻がいつしか群がる男たちに夢中になっていた。
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  13. 友田彩也香(ともだ あやか)
    1. 同期の嫁さん
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  14. 柏木ふみか(かしわぎ ふみか)
    1. 灼熱の夜、甘い汗香る柔肉おっぱいな美人妻上司と相部屋に…
    2. この作品が選ばれる理由
    3. 作品データ
  15. タイプから選ぶ
  16. まとめ|見たい人妻作品は、設定から選ぶと見つけやすい
  17. あわせて読みたい関連記事

人妻AV女優ランキングの選定ポイント

  • 人妻らしさは、家での過ごし方や職場での立場が想像できるかで見ました。見た目の華やかさだけでは順位を決めていません。
  • 10人とも作品の舞台がなるべく重ならないように選びました。隣人、出張、パート先、帰省先など、入口が違えば印象も変わります。
  • 気になった女優をそのまま探せるよう、各順位に代表作品を1本ずつ載せています。順位は当サイトの編集上の評価で、FANZAの売上ランキングではありません。

人妻AV女優ランキングTOP10|作品設定から比較

順位 女優 第一印象 作品の設定 見どころ
1位 波多野結衣 隣人との秘密を、自宅という身近な場所で描く一本。 隣人との秘密 隣人・自宅・帰宅前の秘密
2位 白石茉莉奈 「出張」の二文字に隠した、ふたりだけの旅行。 出張と不倫旅行 出張・旅行・秘密の関係
3位 神宮寺ナオ 毎日顔を合わせる職場で、越えてはいけない線が揺らぐ。 職場の秘密 パート先・店長・秘密
4位 森沢かな アプリの募集から始まる、予想外の出会い。 アプリで出会う人妻 マッチングアプリ・現代の出会い
5位 水野朝陽 昔知っていたお姉さんは、いつの間にか人妻になっていた。 人妻になった幼馴染 帰省・幼馴染・再会
6位 風間ゆみ 里帰りした田舎町で、近所の奥さんに目を奪われる。 田舎町の奥さん 里帰り・田舎町・近所の奥さん
7位 君島みお バイト先で知り合った人妻と、仕事以外の時間を過ごす。 バイト先の人妻 アルバイト先・知人の人妻
8位 上羽絢 夫婦の約束が、思いもしない方向へ変わっていく。 夫婦のNTR 夫婦・NTR・変化する関係
9位 友田彩也香 知っているのは彼女だけじゃない。同期の妻という距離感。 同期の妻 仕事仲間・同期の妻
10位 柏木ふみか 出張先の相部屋で、上司と部下の距離が変わる。 出張先の人妻上司 出張・人妻上司・相部屋

まずはTOP3

1波多野結衣

波多野結衣

隣人との秘密を、自宅という身近な場所で描く一本。

夫が不在のわずかな時間に、隣人を自宅へ招き入れる人妻。場所はいつもの家なのに、誰かが帰ってくるかもしれないという設定だけで、見ている側まで落ち着かなくなります。波多野結衣の親しみやすい表情が、この話をただの非日常に終わらせません。

人妻隣人秘密
2白石茉莉奈

白石茉莉奈

「出張」の二文字に隠した、ふたりだけの旅行。

仕事の出張という日常的な言い訳から、ふたりだけの旅が始まる。白石茉莉奈は、派手に感情を見せるより、何かを隠しているような落ち着いた表情がよく似合います。旅行先ならではの開放感と、帰る場所がある人の迷いを楽しみたい一本です。

人妻出張旅行
3神宮寺ナオ

神宮寺ナオ

毎日顔を合わせる職場で、越えてはいけない線が揺らぐ。

パート先の店長と人妻という組み合わせは、職場で積み重なる時間があるからこそ成立する設定。神宮寺ナオの知的で凛とした印象が、日常の仕事場に秘密を抱える人物像に合っています。職場の上下関係や、踏み込んではいけない線を描く作品を探すなら候補に入れたい一作です。

人妻職場不倫
1

波多野結衣(はたの ゆい)

夫が不在のわずかな時間に、隣人を自宅へ招き入れる人妻。場所はいつもの家なのに、誰かが帰ってくるかもしれないという設定だけで、見ている側まで落ち着かなくなります。波多野結衣の親しみやすい表情が、この話をただの非日常に終わらせません。

波多野結衣|女優画像
波多野結衣

波多野結衣の魅力をもっと知る
隣人との秘密を、自宅という身近な場所で描く一本。

FANZAで波多野結衣の注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

「夫が帰ってくる前に…」性欲が強そうな隣人男性を自宅へ招き入れ、限られた時間で禁断の関係を重ねる人妻

「夫が帰ってくる前に…」性欲が強そうな隣人男性を自宅へ招き入れ、限られた時間で禁断の関係を重ねる人妻 波多野結衣

「夫が帰ってくる前に…」性欲が強そうな隣人男性を自宅へ招き入れ、限られた時間で禁断の関係を重ねる人妻
波多野結衣

この作品が選ばれる理由

  • 出会いの場所が自宅の隣という、説明のいらないほど身近な設定。
  • 「夫の帰宅前」という時間の制約が物語の軸になっている。
  • 波多野結衣の柔らかな雰囲気と、家庭を舞台にした話の相性を評価。

長く活躍している波多野結衣を1位にしたのは、人妻役に求める生活感と、画面に目を向けさせる華やかさを両立しているからです。今回選んだ作品は、隣家の男性と限られた時間を過ごすという設定が明快。人妻ものを初めて探す人にも、何を楽しむ作品かがすっと伝わります。

作品データ

出演者
波多野結衣
作品タイトル
「夫が帰ってくる前に…」性欲が強そうな隣人男性を自宅へ招き入れ、限られた時間で禁断の関係を重ねる人妻
ジャンル
隣人・自宅・帰宅前の秘密
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAで「夫が帰ってくる前に…」性欲が強そうな隣人男性を自宅へ招き入れ、限られた時間で禁断の関係を重ねる人妻を視聴する

2

白石茉莉奈(しらいし まりな)

仕事の出張という日常的な言い訳から、ふたりだけの旅が始まる。白石茉莉奈は、派手に感情を見せるより、何かを隠しているような落ち着いた表情がよく似合います。旅行先ならではの開放感と、帰る場所がある人の迷いを楽しみたい一本です。

白石茉莉奈|女優画像
白石茉莉奈

白石茉莉奈の魅力をもっと知る
「出張」の二文字に隠した、ふたりだけの旅行。

FANZAで白石茉莉奈の注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

出張という名の不倫旅行

出張という名の不倫旅行 白石茉莉奈

出張という名の不倫旅行
白石茉莉奈

この作品が選ばれる理由

  • 仕事の出張と不倫旅行を重ねた、タイトルだけで背景が分かる設定。
  • 旅先の開放感に加え、普段の暮らしとの落差がある。
  • 白石茉莉奈の穏やかな佇まいが、大人同士の物語になじむ。

白石茉莉奈の作品で見たいのは、大きな事件よりも、いつもの生活からほんの少し外れる瞬間です。「出張」と言えば家族には説明がつく。でも、本人たちにとってはまったく別の旅。そんな二重の意味を持つ設定が、彼女の落ち着いた雰囲気によく合っています。

作品データ

出演者
白石茉莉奈
作品タイトル
出張という名の不倫旅行
ジャンル
出張・旅行・秘密の関係
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAで出張という名の不倫旅行を視聴する

3

神宮寺ナオ(じんぐうじ なお)

パート先の店長と人妻という組み合わせは、職場で積み重なる時間があるからこそ成立する設定。神宮寺ナオの知的で凛とした印象が、日常の仕事場に秘密を抱える人物像に合っています。職場の上下関係や、踏み込んではいけない線を描く作品を探すなら候補に入れたい一作です。

神宮寺ナオ|女優画像
神宮寺ナオ

神宮寺ナオの魅力をもっと知る
毎日顔を合わせる職場で、越えてはいけない線が揺らぐ。

FANZAで神宮寺ナオの注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

夫では満足できなくて…パート先の巨根店長に堕ちた人妻

夫では満足できなくて…パート先の巨根店長に堕ちた人妻 神宮寺ナオ

夫では満足できなくて…パート先の巨根店長に堕ちた人妻
神宮寺ナオ

この作品が選ばれる理由

  • パート先の店長という、人妻の生活圏にいる相手が物語の中心。
  • 家庭では見せない一面を、職場という別の場所で描く設定。
  • 神宮寺ナオの落ち着いた表情と、緊張感のある役柄の組み合わせ。

神宮寺ナオを上位に入れた理由は、人妻役に大切な「普段の顔」が似合うことです。誰にでもある職場の時間が、家庭とは別の関係につながっていく。設定は大胆でも、パート先という舞台があることで人物像を想像しやすくなっています。

作品データ

出演者
神宮寺ナオ
作品タイトル
夫では満足できなくて…パート先の巨根店長に堕ちた人妻
ジャンル
パート先・店長・秘密
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAで夫では満足できなくて…パート先の巨根店長に堕ちた人妻を視聴する

FANZA見放題もチェック

作品を1本ずつ選ぶほかに、月額動画の対象作品から探す方法もあります。気になる女優が複数いる人は、見放題対象かどうか確認してみてください。

FANZA見放題の対象作品を確認する →

4

森沢かな(もりさわ かな)

マッチングアプリという今どきの出会い方が入口。家庭や近所の人間関係とは違って、相手のことをよく知らないまま会う怖さも面白さもあります。森沢かなの控えめで身近な雰囲気が、思いがけない出会いに巻き込まれる物語を引き立てます。

森沢かな|女優画像
森沢かな

森沢かなの魅力をもっと知る
アプリの募集から始まる、予想外の出会い。

FANZAで森沢かなの注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

マッチングアプリの「ママ活募集」に軽い気持ちで応募したら、まさかの展開になった話

マッチングアプリの「ママ活募集」に軽い気持ちで応募したら、まさかの展開になった話 森沢かな

マッチングアプリの「ママ活募集」に軽い気持ちで応募したら、まさかの展開になった話
森沢かな

この作品が選ばれる理由

  • マッチングアプリを使うという、現在の生活に近い入り口。
  • 「軽い気持ちで応募」という最初の行動が、その先の展開につながる。
  • 森沢かなの親しみやすさが、現代的な出会いの題材に合う。

森沢かなの魅力は、特別に着飾った人物より、どこかで見かけたことがありそうな役に自然となじむところ。今回の作品は、スマホの画面から話が始まるという点がほかの上位作品と違います。旅先や職場とは別の角度から、人妻ものを楽しめます。

作品データ

出演者
森沢かな
作品タイトル
マッチングアプリの「ママ活募集」に軽い気持ちで応募したら、まさかの展開になった話
ジャンル
マッチングアプリ・現代の出会い
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAでマッチングアプリの「ママ活募集」に軽い気持ちで応募したら、まさかの展開になった話を視聴する

5

水野朝陽(みずの あさひ)

久しぶりに帰った地元で、かつて親しかったお姉さんに再会する。でも、彼女はもう人妻になっている。昔から知っている相手だからこそ、今の距離を測りかねる感じが生まれます。水野朝陽のしっとりした大人っぽさが、再会という題材にぴったりです。

水野朝陽|女優画像
水野朝陽

水野朝陽の魅力をもっと知る
昔知っていたお姉さんは、いつの間にか人妻になっていた。

FANZAで水野朝陽の注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。

地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。 水野朝陽

地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。
水野朝陽

この作品が選ばれる理由

  • 地元への帰省という誰もがイメージしやすい場面から始まる。
  • 幼馴染のお姉さんとの再会に「今は人妻」という変化が加わる。
  • 三日間という短い滞在期間が、作品の余韻を作る。

水野朝陽を選ぶなら、こういう再会ものがよく似合います。昔は気軽に話せた相手でも、時間がたって立場が変われば、以前と同じようには接しにくい。幼馴染という長い関係と、帰省中の三日間という短さ。その組み合わせが、この作品の見どころです。

作品データ

出演者
水野朝陽
作品タイトル
地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。
ジャンル
帰省・幼馴染・再会
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAで地元へ帰省した三日間、人妻になっていた幼馴染のお姉さんと時を忘れて愛し合った記録―。を視聴する

6

風間ゆみ(かざま ゆみ)

里帰り先の田舎で、近所の奥さんと出会う。昔からの付き合いがありそうな小さな町の空気は、都会を舞台にした話と違う面白さがあります。風間ゆみの包容力を感じさせる佇まいなら、年上の人妻との出会いにも説得力が生まれます。

風間ゆみ|女優画像
風間ゆみ

風間ゆみの魅力をもっと知る
里帰りした田舎町で、近所の奥さんに目を奪われる。

FANZAで風間ゆみの注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

ド田舎に里帰りしてきた僕は、近所の奥様と…

ド田舎に里帰りしてきた僕は、近所の奥様と… 風間ゆみ

ド田舎に里帰りしてきた僕は、近所の奥様と…
風間ゆみ

この作品が選ばれる理由

  • 里帰りと近所付き合いを組み合わせた、土地の空気が見える設定。
  • 風間ゆみの落ち着いた印象と、年上の奥さん役との相性。
  • 職場やアプリでの出会いとは違う、地域のつながりが背景にある。

風間ゆみには、慣れない場所より、昔からそこで暮らしている女性を演じてほしい。今回の作品も、里帰り先で顔を合わせる近所の奥さんという役柄です。静かな町だからこその人付き合いや、年上の女性への憧れを感じる作品として選びました。

作品データ

出演者
風間ゆみ
作品タイトル
ド田舎に里帰りしてきた僕は、近所の奥様と…
ジャンル
里帰り・田舎町・近所の奥さん
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAでド田舎に里帰りしてきた僕は、近所の奥様と…を視聴する

7

君島みお(きみじま みお)

バイト先で見かける美しい人妻が、仕事を離れた場所では違って見える。君島みおは華やかな見た目が印象的ですが、職場の同僚という設定にもなじむ親しみやすさがあります。誰とどこで知り合ったかが明確で、入りやすい作品です。

君島みお|女優画像
君島みお

君島みおの魅力をもっと知る
バイト先で知り合った人妻と、仕事以外の時間を過ごす。

FANZAで君島みおの注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

バイト先で働く美しい人妻を家に連れ込み中出しセックス

バイト先で働く美しい人妻を家に連れ込み中出しセックス 君島みお

バイト先で働く美しい人妻を家に連れ込み中出しセックス
君島みお

この作品が選ばれる理由

  • バイト先という身近な場所で、ふたりの接点が分かりやすい。
  • 華やかな君島みおと、職場にいる人妻という役柄の組み合わせ。
  • 人物関係が複雑すぎず、作品を選びやすい。

君島みおの魅力は、ぱっと目を引く華やかさと、話しかけやすそうな雰囲気の両方があること。アルバイト先で働く人妻という設定は、その二つがちょうど重なります。仕事場で会う姿と、仕事から離れた姿の違いを楽しむ作品として選びました。

作品データ

出演者
君島みお
作品タイトル
バイト先で働く美しい人妻を家に連れ込み中出しセックス
ジャンル
アルバイト先・知人の人妻
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAでバイト先で働く美しい人妻を家に連れ込み中出しセックスを視聴する

8

上羽絢(うえは あや)

夫婦の関係が少しずつ変わっていくNTRを題材にした一作。舞台となる場所が独特で、いつもの家庭を描く作品とは違った緊張感があります。上羽絢のやわらかな表情と、夫婦の気持ちがすれ違っていく設定を合わせて楽しみたい人に向いています。

上羽絢|女優画像
上羽絢

上羽絢の魅力をもっと知る
夫婦の約束が、思いもしない方向へ変わっていく。

FANZAで上羽絢の注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

ハプニングバー人妻NTR「あなたのためよ…」と言っていた妻がいつしか群がる男たちに夢中になっていた。

ハプニングバー人妻NTR「あなたのためよ…」と言っていた妻がいつしか群がる男たちに夢中になっていた。 上羽絢

ハプニングバー人妻NTR「あなたのためよ…」と言っていた妻がいつしか群がる男たちに夢中になっていた。
上羽絢

この作品が選ばれる理由

  • ハプニングバーという特徴的な舞台で、ほかの人妻作品との差が明確。
  • 「あなたのため」という言葉と、夫婦の気持ちの変化が話の軸。
  • 上羽絢の穏やかな印象が、変化する関係を際立たせる。

上羽絢の作品で注目したいのは、派手な場面そのものより、夫婦が最初に思い描いていた関係と、現実とのずれです。今回選んだ一本はNTRというテーマがはっきりしているので、ほかの人妻作品とは違う種類の緊張感を求める人に紹介しやすいと考えました。

作品データ

出演者
上羽絢
作品タイトル
ハプニングバー人妻NTR「あなたのためよ…」と言っていた妻がいつしか群がる男たちに夢中になっていた。
ジャンル
夫婦・NTR・変化する関係
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAでハプニングバー人妻NTR「あなたのためよ…」と言っていた妻がいつしか群がる男たちに夢中になっていた。を視聴する

9

友田彩也香(ともだ あやか)

相手はまったく知らない人妻ではなく、仕事仲間の奥さん。短い題名ですが、そこには同僚との関係や、顔見知りであることの気まずさまで含まれています。友田彩也香の大人らしい自然な雰囲気が、余計な説明のない設定に合っています。

友田彩也香|女優画像
友田彩也香

友田彩也香の魅力をもっと知る
知っているのは彼女だけじゃない。同期の妻という距離感。

FANZAで友田彩也香の注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

同期の嫁さん

同期の嫁さん 友田彩也香

同期の嫁さん
友田彩也香

この作品が選ばれる理由

  • 「同期の嫁さん」の一言で、登場人物の関係が伝わる。
  • 夫の同僚という近い間柄が、物語を面白くしている。
  • 友田彩也香の落ち着いた雰囲気を、身近な人妻役で楽しめる。

友田彩也香は、特別な人物を演じなくても大人の魅力が伝わる女優です。「同期の嫁さん」という短い題名は、その強みをよく生かせる設定。知らない相手との偶然の出会いではなく、仕事のつながりがある人妻だからこその気まずさに注目したい一本です。

作品データ

出演者
友田彩也香
作品タイトル
同期の嫁さん
ジャンル
仕事仲間・同期の妻
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAで同期の嫁さんを視聴する

10

柏木ふみか(かしわぎ ふみか)

出張先で美人妻の上司と相部屋になる。職場では上司と部下なのに、仕事が終わった途端に距離の取り方が難しくなる設定です。柏木ふみかの優しげな表情が、相手を気遣う年上の上司役と合っています。

柏木ふみか|女優画像
柏木ふみか

柏木ふみかの魅力をもっと知る
出張先の相部屋で、上司と部下の距離が変わる。

FANZAで柏木ふみかの注目作を見る →

この女優のおすすめ作品

灼熱の夜、甘い汗香る柔肉おっぱいな美人妻上司と相部屋に…

灼熱の夜、甘い汗香る柔肉おっぱいな美人妻上司と相部屋に… 柏木ふみか

灼熱の夜、甘い汗香る柔肉おっぱいな美人妻上司と相部屋に…
柏木ふみか

この作品が選ばれる理由

  • 出張先の相部屋という、場面がすぐ浮かぶ作品設定。
  • 人妻であり上司でもある人物と、部下との立場の違い。
  • 柏木ふみかの穏やかな雰囲気が、面倒見のよい役柄に合う。

柏木ふみかを10位に残したのは、優しそうな見た目が上司役に自然にはまるからです。舞台は出張先の部屋。職場では保たれていた距離が、仕事の外でどう変わるのか。設定を聞いて気になった人なら、十分に楽しめる作品だと思います。

作品データ

出演者
柏木ふみか
作品タイトル
灼熱の夜、甘い汗香る柔肉おっぱいな美人妻上司と相部屋に…
ジャンル
出張・人妻上司・相部屋
横にスワイプできます。画像をタップすると拡大表示できます。
▼ サンプル動画

FANZAで灼熱の夜、甘い汗香る柔肉おっぱいな美人妻上司と相部屋に…を視聴する

タイプから選ぶ

← 横にスワイプして選べます →

まとめ|見たい人妻作品は、設定から選ぶと見つけやすい

ひと口に人妻作品といっても、家の隣に住む人と出会う話と、仕事で出かけた旅先の話では、ずいぶん雰囲気が違います。今回の1位・波多野結衣は隣人との秘密、2位・白石茉莉奈は出張という名の旅行、3位・神宮寺ナオはパート先の店長との関係を描く作品を選びました。

自宅や隣人の身近さなら波多野結衣。職場の設定が好きなら神宮寺ナオや君島みお。昔の知り合いとの再会に惹かれるなら水野朝陽。女優の名前だけでなく、どんな場面を見たいかで選んでみると、好みに近い一本が見つかりやすくなります。

FANZAで1位・波多野結衣の代表作品を見る →

※18歳未満の方は利用できません。



コメント

タイトルとURLをコピーしました